☆ヨガ&筋膜リリースで体と心を緩めてリラックスするクラス☆ | 情報掲載日 |2018年9月21日2018年9月21日 自分を責めたり頭で考えるのをやめて、今すぐ体を緩めましょう! 心にもゆとりが生まれてすっきり!! <ヨガ&筋膜リリースって何?> ヨガはやってみたいけど、難しそう。。。 体が硬いから私には無理。。。 でも、 […] 詳細